Zimnolecznictwo

Lecznicze stosowanie zimna poprzez zimne środki przekazu tj. lód, lodowe okłady. Czas zabiegu: 5-10 minut. Najczęściej łączy się okłady zimne z ciepłymi naprzemiennie.

Działanie:

• skurczenie naczyń krwionośnych,
• zmniejszenie przepływu krwi,
• zmniejszenie przepuszczalności błon komórkowych,
• zmniejszenie metabolizmu komórkowego,
• zmniejszenie szybkości przewodnictwa nerwowego, czuciowego oraz ruchowego,
• przeciwobrzękowe,
• zmniejszenie skurczu mięśni.

Przeciwwskazania:

• nadwrażliwość na zimno,
• osłabienie i wyniszczenie organizmu,
• odmrożenia.

Wskazania:

• ostre stany zapalne,
• urazy, po zabiegach operacyjnych,
• obrzęki i krwiaki,
• ból,
• zwyrodnienie stawów,
• wzmożone napięcie mięśniowe,
• zakończenie ćwiczeń.